Milky Mushroom Benefits:

Milky Mushroom Benefits: मिल्की मशरूमचे वजन कमी करण्यापासून ते मधुमेहापर्यंतचे फायदे, जाणून घ्या..

मिल्की मशरूमचे नियमित सेवन आरोग्याला कोणते फायदे मिळतात, जाणून घेऊया.

Health Tips: Include these five spices in your diet; the risk of cancer will be reduced

Health Tips: ''या'' पाच मसाल्याच्या पदार्थांचा तुमच्या आहारात समावेश करा; कर्करोगाचा धोका होईल कमी

मसाले हे भारतीय स्वयंपाकघरात खूप महत्त्वाचे मानले जातात. मात्र तुम्हाला जाणून आश्चर्य वाटेल पण काही मसाले असे आहेत जे कर्करोगासारख्या प्राणघातक आजारांपासून बचाव करण्यास देखील मदत करतात.

sadhguru shares three superfoods for digestion and blood sugar control in daily lifestyle

सद्गुरुंच्या मते हे ''3'' सुपरफूड्स पचनासाठी वरदान; रक्तातील साखरही ठेवतील नियंत्रणात

सद्गुरूंनी पचन आणि ब्लड शुगरसाठी तीन सुपरफूड्स सांगितले बाजरी, पालेभाज्या आणि फळे. नियमित सेवनाने आरोग्य सुधारते, एनर्जी वाढते आणि अनेक आजारांपासून बचाव होतो.

health benefits of muskmelon seeds sold for 3000 per kg in indian markets

खरबूजाच्या बिया फेकल्याने होऊ शकते ३ हजार रुपयांचे नुकसान

उन्हाळा सुरू होताच बाजारात खरबूज आणि टरबूज विक्री मोठ्या प्रमाणात दिसू लागते. शरीराला थंडावा देणारी हि दोन्ही फळे लोकांना ताजेतवाने राहण्यास मदत करतात.

benefits of comsuming orange fruit

दररोज संत्री खाल्ल्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहेत का? जाणून घ्या

दिवसभर फ्रेश राहण्यासाठी आणि शरीराला निरोगी ठेवण्यासाठी अनेकजण विविध उपाय करतात. मात्र काहीजण प्रोटीन, व्हिटामिन मिळवण्यासाठी विविध फळांचे सेवन करतात. त्यापैकीच एक म्हणजे संत्री.

Lose weight solutions

वजन कमी करायचंय? मग ''हे'' उपाय करा

वजन कमी करण्यासाठी आपण व्यायाम आणि डाएट यांसारख्या अनेक गोष्टी करत असतो. परंतु योग्य डाएट न केल्याने याचा उलट परिणाम होत असल्याचं दिसून येत. यामुळे डाएटमध्ये कोणत्या गोष्टींचा समावेश केला पाहिजे जाणून